Je hebt jezelf aangemeld voor een aantal datingapps, helemaal klaar om die ene speciale persoon te ontmoeten. Je hebt je profiel zorgvuldig gepolijst, je beste foto’s geüpload en je bio zorgvuldig samengesteld. Maar wat je niet had verwacht, is hoeveel afwijzingen je voor de kiezen zou krijgen. Het lijkt wel alsof elke keer dat je een bericht stuurt, je hart een klein beetje breekt als je weer wordt afgewezen. Maar maak je geen zorgen, we hebben een aantal handige tips voor je om met deze afwijzingen om te gaan en je zelfvertrouwen weer terug te vinden.
12 tips voor omgaan met afwijzing op datingapps
Heb je te maken met afwijzing op datingapps en weet je niet goed hoe je hiermee moet omgaan? Geen zorgen, wij hebben 12 waardevolle tips voor je verzameld om je te helpen bij afwijzing.
1. Neem het niet persoonlijk
Het is belangrijk om te begrijpen dat afwijzing op datingapps niets te maken heeft met wie jij als persoon bent. Het is makkelijk om te denken dat er iets mis met je is als je wordt afgewezen, maar vaak heeft het meer te maken met de ander en hun persoonlijke voorkeuren.
2. Blijf positief
Laat afwijzing je niet ontmoedigen. Het kan frustrerend zijn als je keer op keer wordt afgewezen, maar het is belangrijk om positief te blijven. Elke afwijzing brengt je dichter bij iemand die echt bij je past.
3. Wees selectief
In plaats van te proberen iedereen te behagen, wees selectief met wie je met op datingapps connect. Focus op degenen die echt bij je passen en waar je een goede connectie mee hebt. Hierdoor neemt de kans op afwijzing af.
4. Leer ervan
Afwijzing kan een les zijn. Het kan je leren wat wel en niet werkt in je online-datingprofiel en gesprekken. Gebruik de afwijzing als een kans om te leren en jezelf te verbeteren.
5. Zoek support
Als afwijzing moeilijk voor je is, zoek dan steun bij vrienden of familie. Praat erover en deel je gevoelens. Ze kunnen je helpen om positief te blijven en je zelfvertrouwen weer op te bouwen.
6. Wees geduldig
Online daten kan soms lang duren voordat je de juiste persoon vindt. Wees geduldig en geef niet op. Het kan even duren voordat je iemand vindt die echt bij je past.
7. Focus op jezelf
In plaats van te focussen op afwijzing, richt je aandacht op jezelf. Zorg goed voor jezelf, doe dingen waar je van houdt en werk aan je eigen persoonlijke groei. Wanneer je goed in je vel zit, straal je dat uit en wordt je aantrekkelijker voor anderen.
8. Verander je perspectief
In plaats van afwijzing te zien als een negatieve ervaring, verander je perspectief. Zie het als een kans om een mismatch te voorkomen en op zoek te gaan naar iemand die echt bij je past.
9. Stel realistische verwachtingen
Stel realistische verwachtingen als het gaat om online daten. Niet elke match zal leiden tot een diepgaande connectie, en dat is oké. Wees realistisch over wat je kunt verwachten en laat je niet ontmoedigen door teleurstellingen.
10. Neem pauzes indien nodig
Als de afwijzingen zich opstapelen en je merkt dat het je emotioneel uitput, neem dan een pauze van de datingapps. Neem de tijd om jezelf te herstellen en je energie weer op te laden voordat je weer verder gaat.
11. Vraag om feedback
Als je merkt dat afwijzingen een patroon worden, overweeg dan om feedback te vragen aan vrienden of andere betrouwbare bronnen. Ze kunnen je helpen om inzicht te krijgen in wat je kunt verbeteren aan je online-datingaanpak.
12. Geloof in jezelf
Het belangrijkste is om in jezelf te geloven. Geloof dat je iemand waard bent die jou waardeert en accepteert. Laat afwijzingen je niet doen twijfelen aan je eigen waarde en potentie voor liefde en geluk.
