Je bent al een tijdje nieuwsgierig naar open relaties. Je hebt erover gelezen en gesproken met vrienden die er ervaring mee hebben. Maar je wil meer weten voordat je zelf besluit om deze stap te zetten. Je begint online te zoeken naar websites waar mensen hun ervaringen delen en advies geven. Je leest verhalen van stellen die hun relatie openen om meer vrijheid te hebben in hun seksuele leven, maar ook van mensen die er spijt van hebben en weer terugkeren naar een monogame relatie.
Je besluit om dieper in te gaan op de voor- en nadelen van open relaties en ook om te onderzoeken wat de algemene regels zijn die mensen volgen binnen zo’n soort relatie. Je bent vastbesloten om er alles over te weten te komen voordat je een beslissing neemt.
Wat is een open relatie precies?
Een open relatie houdt in dat jij en jouw partner de vrijheid hebben om romantische en/of seksuele relaties aan te gaan met andere mensen, terwijl jullie toch samen zijn. Dit kan betekenen dat jullie af en toe met andere mensen flirten, af en toe met anderen naar bed gaan, of zelfs een andere lange-afstandsrelatie onderhouden. Het is heel belangrijk dat jullie hierover open en eerlijk communiceren en dat jullie de regels en grenzen van de relatie duidelijk vaststellen. Op deze manier kunnen jullie jullie liefde voor elkaar behouden, terwijl jullie tegelijkertijd de ruimte hebben om andere relaties te verkennen.
Een open relatie kan erg uitdagend zijn, omdat het vereist dat jullie allebei openstaan voor nieuwe ervaringen en dat jullie niet jaloers worden als de ander met iemand anders is. Het is daarom belangrijk dat jullie zorgen voor een goede communicatie over wat jullie wel en niet leuk vinden, zodat jullie de relatie kunnen aanpassen naar jullie behoeften en wensen.
Hoewel een open relatie niet voor iedereen is weggelegd, kan het voor sommige mensen werken als zij meer vrijheid willen in hun relatie en als zij in staat zijn om met jaloezie om te gaan. Het is belangrijk om te onthouden dat er geen “goede” of “slechte” manier is om relaties aan te gaan, zolang jij en jouw partner er gelukkig mee zijn en elkaar respecteren.
Kenmerken van een open relatie
- Jij en je partner zijn open en eerlijk over het hebben van andere romantische en/of seksuele relaties.
- Er zijn geen verborgen of geheime relaties of activiteiten.
- Je hebt een sterke communicatie en vertrouwen met je partner om open te zijn over je gevoelens en behoeften.
- Je bent niet jaloers als je partner met anderen uitgaat of intiem is.
- Je respecteert de grenzen die zijn vastgesteld tussen jou en je partner, en je houdt je aan de afspraken die zijn gemaakt.
- Je geeft elkaar de ruimte en vrijheid om andere mensen te ontmoeten en te verkennen op romantisch of seksueel vlak.
- Je begrijpt dat het hebben van andere relaties geen bedreiging vormt voor de verbondenheid tussen jou en je partner.
- Je kunt genieten van verschillende soorten relaties en ervaringen, zonder je schuldig te voelen of te denken dat je vreemdgaat.
- Je kunt positief en constructief communiceren over je ervaringen met andere partners, zonder angst voor oordelen of afwijzingen.
- Je hebt een sterke persoonlijke identiteit en zelfwaardering, waardoor je je niet afwijzend of onzeker voelt over het delen van je partner.
Waarom kiezen voor een open relatie?
Waarom kiezen mensen voor een open relatie? Het komt vaak voor dat mensen deze keuze maken omdat ze zich aangetrokken voelen tot andere mensen en toch een gezonde en gelukkige relatie willen hebben. Als jij zo iemand bent, dan kan het zijn dat je een sterke behoefte hebt aan seksuele variatie en nieuwe ervaringen. Je wilt jezelf niet beperken tot één partner, maar toch de intimiteit en verbinding hebben die een relatie biedt.
Kenmerken van mensen die kiezen voor een open relatie kunnen zijn dat ze communicatief zijn en open staan voor het delen van emoties en verlangens met hun partner(s). Ze hebben vaak een sterk gevoel van persoonlijke vrijheid en autonomie, en vinden het belangrijk om hun eigen behoeften en verlangens te volgen. Ze zijn vaak goed in het opruimen van jaloezie en onzekerheid, en voelen zich comfortabel bij het delen van hun partner(s) met anderen.
De redenen waarom mensen kiezen voor een open relatie zijn persoonlijk en kunnen variëren van persoon tot persoon. Sommigen kiezen ervoor omdat het hen helpt om hun seksuele verlangens te bevredigen zonder hun huidige relatie te bedreigen. Anderen kiezen voor een open relatie omdat ze sterker willen worden in communicatie en het doorgronden van emoties. En weer anderen kiezen voor een open relatie om nieuwe ervaringen op te doen en hun horizon te verbreden.
Wat jouw reden ook is, onthoud dat dit een individuele keuze is en dat het belangrijk is om open te communiceren met je partner(s) en hun grenzen en verlangens te respecteren en te delen.
Wat zijn de voordelen van een open relatie?
Wil jij graag een open relatie, maar weet je niet wat de voordelen zijn? Dit zijn enkele voordelen van een open relatie die het overwegen waard zijn.
1. Ruimte voor persoonlijke groei en ontwikkeling
In een open relatie heb je de mogelijkheid om nieuwe ervaringen op te doen en een bredere kijk te krijgen op relaties en intimiteit. Dit kan bijdragen aan je persoonlijke groei en ontwikkeling. Bijvoorbeeld: Als je partner interesse heeft in BDSM en jij hier niet bekend mee bent, zou je dit in een open relatie kunnen ontdekken met een andere partner die hier wel ervaring mee heeft.
2. Meer vrijheid en autonomie
Je hebt meer vrijheid om je eigen tijd in te delen en activiteiten te ondernemen zonder dat je partner daarbij hoeft te zijn. Dit kan bijdragen aan een gevoel van autonomie en individualiteit. Bijvoorbeeld: Als jij een passie hebt voor fitness en je partner niet, dan kun je in een open relatie een sportbuddy vinden die deze passie deelt.
3. Verminderde jaloezie en bezitterigheid
Door open en eerlijk te zijn over je verlangens en behoeftes kan de jaloezie en bezitterigheid tussen jou en je partner verminderen. Je kunt ervoor kiezen om afspraken te maken over wat wel en niet acceptabel is binnen de grenzen van jullie open relatie. Bijvoorbeeld: Als je partner met iemand anders wil afspreken, informeer je elkaar vooraf en geef je elkaar de vrijheid en vertrouwen om dit te doen.
4. Mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten en vriendschappen aan te gaan
In een open relatie heb je de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten en connecties te maken buiten je huidige sociale kring. Dit kan leiden tot het opbouwen van nieuwe vriendschappen. Bijvoorbeeld: Als je partner een nieuw iemand leert kennen en hier een relatie mee aangaat, kun je erachter komen dat je deze persoon ook leuk vindt en er een vriendschap ontstaat.
5. Flexibiliteit in de relatie
Een open relatie kan meer flexibiliteit bieden in hoe de relatie wordt ingevuld, omdat er verschillende vormen van intimiteit mogelijk zijn. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je in een open relatie ook emotioneel intiem kunt zijn met meerdere personen. Bijvoorbeeld: Als je een sterke emotionele connectie hebt met iemand anders, kun je ervoor kiezen om dit te delen met je partner en hier afspraken over maken.
Wat zijn de nadelen van een open relatie?
Ondanks alle voordelen zijn er ook nadelen. En deze wegen minimaal net zo zwaar als de voordelen.
1. Jaloezie
Jij kan last krijgen van jaloezie wanneer je partner met andere mensen afspreekt en intimiteit deelt. Dit kan leiden tot onzekerheid en stress binnen de relatie.
Voorbeeld: Je voelt je onrustig wanneer je partner op date gaat met iemand anders en je maakt je zorgen over wat er kan gebeuren.
2. Onbeschermde seks
In een open relatie is er een hoger risico op het oplopen van seksueel overdraagbare aandoeningen omdat je partner seks kan hebben met anderen zonder bescherming.
Voorbeeld: Je hebt onbeschermde seks met iemand anders terwijl je nog steeds seks hebt met je partner. Dit vergroot het risico dat je beide een SOA oploopt.
3. Verlies van intimiteit
Het delen van intieme momenten met andere mensen kan leiden tot een afname van de exclusiviteit tussen jou en je partner en kan ervoor zorgen dat jullie minder dicht bij elkaar komen te staan.
Voorbeeld: Naarmate jullie beiden meer tijd besteden met andere mensen, kan het zijn dat jullie minder intieme momenten delen en gevoelens van verbondenheid beginnen af te nemen.
4. Moeilijkheden bij het vinden van gelijke partners
Het vinden van mensen die openstaan voor een open relatie en die dezelfde voorkeuren en waarden delen, kan een uitdaging zijn en kan leiden tot teleurstelling en frustratie.
Voorbeeld: Je vindt het moeilijk om iemand te vinden die jouw gevoelens over open relaties deelt en die ook op zoek is naar een non-exclusieve relatie.
5. Moeilijkheden bij het beheren van de tijd
Het verdelen van tijd tussen meerdere partners kan moeilijk zijn en kan leiden tot conflicten en spanningen, vooral als je niet in staat bent om voldoende tijd met je partner door te brengen.
Voorbeeld: Je partner voelt zich verwaarloosd omdat je teveel tijd besteedt aan dates met andere mensen en niet genoeg tijd hebt om samen door te brengen.
6. Sociale stigma’s
Open relaties worden vaak niet geaccepteerd door de samenleving en kunnen leiden tot negatieve vooroordelen en discriminatie.
Voorbeeld: Jij en je partner vinden het moeilijk om open te zijn over jullie relatie, omdat jullie je zorgen maken over het stigmatiseren van jullie vrienden en familieleden.
7. Emotionele banden
Een open relatie kan leiden tot het vormen van emotionele banden met andere mensen, wat kan leiden tot onzekerheid en jaloezie wanneer je partner intimiteit deelt met andere partners.
Voorbeeld: Je partner ontwikkelt een sterke emotionele band met iemand anders en jij voelt je bedreigd en onzeker over jullie relatie en toekomst samen.
16 vragen over een open relatie
Denk jij erover om een open relatie te beginnen? Of ben je al in een open relatie en wil je wat meer richtlijnen? Dit zijn zestien vragen die jij (en je partner) kunnen helpen om open en eerlijk te communiceren over jullie wensen en grenzen.
- Wat versta jij onder een open relatie?
- Wat hoop je te vinden in een open relatie?
- Waarom wil je een open relatie?
- Wil je enkel seksuele vrijheid of ook romantische vrijheid?
- Ben je bereid om mij te vertellen over je eventuele ervaringen met open relaties?
- Wat zijn je grenzen in een open relatie?
- Hoe belangrijk is eerlijkheid voor jou in een open relatie?
- Hoe zullen we communiceren over onze mogelijke relaties met anderen?
- Welke praktische afspraken moeten er gemaakt worden in een open relatie?
- Wat zijn de mogelijke risico’s en hoe kunnen we deze beperken?
- Wat als een van ons zich ongemakkelijk of jaloers voelt bij de situatie?
- Wat doe je als je verliefd wordt op een ander in een open relatie?
- Welke consequenties heeft een open relatie voor onze emotionele verbinding?
- Hoe gaat het in de praktijk als een van ons besluit om een date te hebben met een ander?
- Wat als een van ons besluit om terug te gaan naar een monogame relatie?
- Hoe gaat de omgang met onze eventuele kinderen in een open relatie?